DA

Seed sourdough

Emballeret produkt Nødder og frø Bowen island

Seed sourdough indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seed sourdough fra Bowen island, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
31,3 gkulhydrat
1,6 gfedt
80kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,22 g 1 %
Natrium L 313 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 31,3 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 8 %178kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium313 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bowen island
Stregkode
9341303001549
Portion på emballagen
1 serving (45 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artisanal Sourdough 7 Seed (Gluten Free) The Whole Kitchen 178 3,5 g 33,1 g 3,5 g
Nuts et choc Farmer 178 4,7 g 9 g 13 g
Melva Canutera consorcio 178 29 g 0 g 6,7 g
Fresh Chestnuts Chestnut Growers- Inc 179 5,4 g 44,6 g 1,8 g
Coconut millk Shoprite 177 0 g 2,5 g 17,7 g
Seeded crumpets Waitrose 179 6,1 g 33,1 g 2 g
Whole Roasted Chestnuts LaForestiere 179 3,6 g 39,3 g 0 g
3 Seeds Boule Central Market 179 5,4 g 32,1 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9341303001549. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seed sourdough?

100 g Seed sourdough har 178 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Seed sourdough?

Seed sourdough indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seed sourdough?

Seed sourdough har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seed sourdough?

Seed sourdough indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seed sourdough?

100 g indeholder 313 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.