DA

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr M&S Food

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
7,4 gkulhydrat
10,3 gfedt
254kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 0,38 g 1 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 7,8 g 16 %
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 52 %195kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Kostfibre0,38 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt10,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium294 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L4,2 g

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
00721875
Mængde
260 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmon (Fish) (83%), Soy Ginger and Chilli Marinade (15 %) (Demerara Sugar ,Soy Sauce (Water, Soybeans, Wheat (contains Gluten), Salt, Vinegar, Sugar), Water. Honey, Coriander, Garlic Purée, Ginger Purée, Red Chillies, Salt, Cornflour, Lime Zest). Red Chillies, Coriander.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scottish Salmon Prime Fillet Waitrose & Partners 195 23,2 g 0,47 g 11,1 g
Salmon Fillets Waitrose 195 23,4 g 0,5 g 11,2 g
Salmon fillets Lipari Foods Operating Company Llc 195 20,4 g 0 g 12,4 g
Filetto di salmone all'olio d'oliva Esselunga 195 23 g 0 g 11 g
Salmone Lidl 195 23 g 0 g 11 g
Filetto di salmone olio di oliva Leader Price 195 23 g 0 g 7,9 g
Filetto di salmone all'olio di oliva ASdoMAR 195 23 g 0 g 11 g
Filetti di salmone all'olio di oliva Costa de Arosa 195 24 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00721875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets?

100 g Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets har 195 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets meget protein?

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets?

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,38 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets?

Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Scottish Soy, Ginger & Chilli Salmon Fillets?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.