DA

Schwarzwald-Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tukan

Schwarzwald-Tofu indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schwarzwald-Tofu fra Tukan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
19 gprotein
3,4 gkulhydrat
7,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 44 %164kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tukan
Stregkode
4012359713308
Mængde
200 g
Kategori
Vegansk
Emballage
de:foliert
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soy paneer Bio nutrients 126 13,7 g 6,5 g 5 g
Galettes fondantes maïs & lentilles vertes Cereal bio 108 3,5 g 18 g 1,8 g
Spicy lentil stew Ben's 87 4,1 g 10 g 2,8 g
Queen of Peas s pažítkou Queen of Peas 86 4,6 g 5,5 g 4,1 g
Slightly firm classic tofu Macro 72 6,1 g 0,8 g 4,5 g
Minced lentils - Linsentexturar Vantastic 341 51 g 22 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4012359713308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schwarzwald-Tofu?

100 g Schwarzwald-Tofu har 164 kcal.

Indeholder Schwarzwald-Tofu meget protein?

Schwarzwald-Tofu indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Schwarzwald-Tofu?

Schwarzwald-Tofu har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwarzwald-Tofu?

Schwarzwald-Tofu indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schwarzwald-Tofu?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.