Hvor mange kalorier er der i Schouderham?

100 g Schouderham har 128 kcal. Serving, 22 g (22 g): ca. 28 kcal.

Indeholder Schouderham meget protein?

Schouderham indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 22 g (22 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schouderham?

Schouderham har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schouderham?

Schouderham indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schouderham?

100 g indeholder 897 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schouderham

Emballeret produkt Kød verrassend lekker

Schouderham indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g (22 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

128kcal pr. 100 g

14 gprotein

5,5 gkulhydrat

5,5 gfedt

28kcal i serving, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	897 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Sukkerarter2 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt5,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium897 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: verrassend lekker
Stregkode: 8710401158683
Portion på emballagen: 22 g
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dés de bacon Le cochon de Marzan	128	25 g	0,5 g	2,9 g
Traditional Meatloaf Meal Simple	128	7 g	11,8 g	5,8 g
Pork kabob Compliments	128	22,4 g	1,6 g	3,2 g
Lamb Seekh Kabab Colonel Kababz	128	15,4 g	5,1 g	5,1 g
Corn beef טירת צבי	128	17 g	6 g	4 g
Stir Fried Green Bean And Chilli With Mince Meat Meat zero	128	6,9 g	7 g	8 g
Sliced Roast Ham Waitrose	128	20,4 g	3,3 g	3,6 g
Teriyaki Beef Bowl My Muscle Chef	128	7,7 g	18,2 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710401158683. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.