DA

Schouderham

Emballeret produkt Kød PLUS

Schouderham indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 7.5 g (7,5 g) giver ca. 8 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

111kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
2,6 gkulhydrat
4,3 gfedt
8kcal i serving, 7.5 g (7,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 826 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 35 %111kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium826 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PLUS
Stregkode
8718989696054
Portion på emballagen
7.5 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wafer Thin Brunswick Ham Morrisons 111 19,5 g 0,1 g 3,5 g
Bavarian smoked ham Morrisons 111 19,5 g 0,1 g 3,5 g
Breakfast Ham Habbersett 111 18,5 g 1,9 g 2,8 g
Smoked Black Forest Ham Natural Selections 111 20,4 g 0 g 3,7 g
Pork Loin ASDA 111 22 g 1 g 2,1 g
British Pork Fillet Tesco 111 22,1 g 1 g 1,9 g
British Pork Fillet Tesco 111 22,1 g 1 g 1,9 g
Pork fillet medallions M and S 111 17,4 g 1,9 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989696054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schouderham?

100 g Schouderham har 111 kcal. Serving, 7.5 g (7,5 g): ca. 8 kcal.

Indeholder Schouderham meget protein?

Schouderham indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 7.5 g (7,5 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schouderham?

Schouderham har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schouderham?

Schouderham indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schouderham?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.