Schnitzel
Emballeret produkt Kød Hälsans Kök
Schnitzel indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 212 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 199 kcal pr. 100 g på tværs af 1.806 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 235 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,7 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,3 gunder medianen for kød (median 15 g)
- Kostfibre5,3 gover medianen for kød (median 4,4 g)
- Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1,3 g)
- Fedt11,7 gover medianen for kød (median 9,1 g)
- Mættet fedt0,8 gunder medianen for kød (median 1,1 g)
- Natrium332 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hälsans Kök
- Stregkode
- 7613287424396
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Kødanaloger
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Meat free mince The Meatless Farm Company | 235 | 25,7 g | 6,5 g | 10,6 g |
| Plant based Chick'n nuggets Great Value | 235 | 12,9 g | 21,2 g | 10,6 g |
| Bio vital burger s červenými fazolemi Nature's promise | 235 | 15 g | 17 g | 11 g |
| Mega Meatless Yeeros Mega Meatless | 235 | 15,9 g | 8 g | 14,5 g |
| Steak végétal Accro | 235 | 18 g | 5,5 g | 15 g |
| Plant-Based Schnitzel The Green Mountain | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| Vegetarische pulled chicken Albert Heijn | 235 | 19 g | 3,4 g | 16 g |
| Vegane salami Verdino | 235 | 4,6 g | 6,9 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Schnitzel?
100 g Schnitzel har 235 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 212 kcal.
Indeholder Schnitzel meget protein?
Schnitzel indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 15 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Schnitzel?
Schnitzel har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Schnitzel?
Schnitzel indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Schnitzel?
100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613287424396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.