DA

saumon fume

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Saumon fume indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

saumon fume fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
22 gprotein
1,3 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 1.240 mg 54 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 9 %102kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal21,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627534622695
Kategori
Røget laks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon fumé Coop 102 22 g 1,3 g 1 g
Saumon fumé prix MSC Coop 103 22 g 0 g 1,7 g
Salmón ahumado Ubago 100 9,8 g 0,26 g 6,7 g
Sockeye Wild Salmon Smoked Clever 100 20 g 0 g 2 g
Salmone rosso "Sockeye" Decò 99 22 g 0,6 g 1 g
Salmone selvaggio affumicato Despar 99 22 g 0,6 g 1 g
Salmone rosso selvaggio affumicato Percorsi di gusto 99 22 g 0,6 g 1 g
Wild Sockeye Smoked Salmon Trader Joe's 105 21,1 g 0 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627534622695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i saumon fume?

100 g saumon fume har 102 kcal.

Indeholder saumon fume meget protein?

Saumon fume indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i saumon fume?

Saumon fume har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i saumon fume?

Saumon fume indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i saumon fume?

100 g indeholder 1.240 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.