Sardines

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Saupiquet

Sardines indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fra Saupiquet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,4 gkulhydrat
9,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 159 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 52 %159kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 20 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,019 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 0,5 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 8,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 2,6 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saupiquet
Stregkode
3165950211269
Mængde
120 g
Kategori
Sardin uden olie
Emballage
Can,Food can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines, eau, arôme naturel de citron (0,9%) avec autre arôme naturel, vinaigre d'alcool, zestes de citron (0.8%), sel, basilic (0,5%), sucre, épaississant: gomme guar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines marinade citron Auchan 158 22 g 1,2 g 7,2 g
Plain Sardines Connétable 158 22 g 0 g 7,8 g
Sardines Mar Citron Basilic Sans Huile 140g Cble Connétable 158 22 g 1,2 g 7,2 g
Sardines entieres Marque Repère 158 22 g 1,2 g 7,2 g
Filets de sardines (sauce tomate) La Pointe De Penmarc’h 161 18 g 1,8 g 9,1 g
Filets de sardines aux herbes de provence Carrefour 157 22 g 1,8 g 6,7 g
Filets de sardines au citron et basilic Carrefour 157 22 g 1,8 g 6,7 g
Sardines marinade citron poivron piment Auchan 162 21 g 2,9 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3165950211269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines?

100 g Sardines har 159 kcal.

Indeholder Sardines meget protein?

Sardines indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?

Sardines har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines?

Sardines indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.