Sardines
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Les Mouettes D’Arvor
Sardines indeholder 360 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 32 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 4,9 g | 25 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt32 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,2 g)
- Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
- Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 381 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Mouettes D’Arvor
- Stregkode
- 8331622080159
- Kategori
- Sardin
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines Les Mouettes D'Arvor | 360 | 18,7 g | 0,5 g | 31,6 g |
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra Raoul Gey | 360 | 19 g | 0,5 g | 32 g |
| Sardine à l'huile d'Olive Vierge Extra Raoul Gey | 360 | 19 g | 0,5 g | 32 g |
| ปลาซาร์ดีนทอดรสเผ็ด TCB | 341 | 29,4 g | 20 g | 15,3 g |
| Sardines à l'ancienne La Pointe de Penmarc'h | 325 | 16 g | 0 g | 29 g |
| Gerookte Sardines Princes | 315 | 18 g | 0,1 g | 27 g |
| Sardinen mit Haut und Gräten in Bio-Olivenöl Fontaine | 315 | 18,1 g | 0 g | 26,9 g |
| Emietté de sardine olive et citron La Perle des Dieux | 310 | 13,2 g | 2,9 g | 27,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sardines?
100 g Sardines har 360 kcal.
Indeholder Sardines meget protein?
Sardines indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 21 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?
Sardines har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sardines?
Sardines indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sardines?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8331622080159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.