DA

Sardines

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Capitaine Cook

Sardines indeholder 230 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fra Capitaine Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pr. 100 g
24,8 gprotein
0,5 gkulhydrat
14,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 230 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 24,8 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 56 %230kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,8 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt14,5 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Capitaine Cook
Stregkode
3073870105349
Mængde
115 g
Kategori
Sardin i olivenolie
Emballage
fr:boite-en-metal
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines In Olive Oil CONSERVAS ORTIZ S.A. 230 23 g 0 g 16 g
Sardines à l'huile d'olive La Sélection des Comptoirs 230 24,8 g 0,5 g 14,5 g
Sardinha Portuguesa em Óleo Vegetal RAMIREZ Ramirez 230 23,3 g 0 g 15,2 g
Sardines Rob Roy 230 15 g 0 g 19 g
Sardines | In Extra Virgin Olive Oil Nixe 230 20,6 g 1,7 g 15,6 g
Sardines a l’huile d’olive bio Conserverie Courtin 230 24,8 g 0,5 g 14,5 g
Sardines à l'huile d'olive Titus 230 21 g 0 g 16 g
Sardines in 100% Olive Oil Season 230 27 g 0 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3073870105349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2023. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines?

100 g Sardines har 230 kcal.

Indeholder Sardines meget protein?

Sardines indeholder 24,8 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?

Sardines har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines?

Sardines indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardines?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.