Sardiner i olja
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Eldorado
Sardiner i olja indeholder 215 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (217 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Fedt12 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 14 g)
- Mættet fedt2,7 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 366 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eldorado
- Stregkode
- 7340083483448
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Sardin i olie
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardiner (Sardina pilchardus), solrosolja, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinhas em óleo vegetal Alva | 215 | 25 g | 0 g | 12 g |
| Sardinillas Palacio de Oriente | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| Sardinen mit Chili K-Classic | 215 | 24 g | 0,5 g | 13 g |
| Sardinen in öl,/ Kcl K-Classic | 215 | 24 g | 0,5 g | 13 g |
| Sardines aux baies de batak et curcuma La belle-iloise | 215 | 23 g | 0 g | 14 g |
| sardines Kaufland | 215 | 24 g | 0,5 g | 13 g |
| Sardinhas Em Óleo Vegetal Picante Alva | 215 | 25 g | 0 g | 12 g |
| Sardines wood smoked Sole Mare | 216 | 18 g | 0 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sardiner i olja?
100 g Sardiner i olja har 215 kcal.
Indeholder Sardiner i olja meget protein?
Sardiner i olja indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sardiner i olja?
Sardiner i olja har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sardiner i olja?
Sardiner i olja indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sardiner i olja?
100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340083483448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.