DA

Sardinas guisadas

Emballeret produkt Andre fødevarer la brujula

Sardinas guisadas indeholder 178 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 325 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas guisadas fra la brujula, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
2,6 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 60 %178kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,7 g)
  • Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
la brujula
Stregkode
8426441160387
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetes de caballa del sur Hacendado 177 25 g 0,5 g 8,5 g
Sardinien Frami 177 20 g 1,2 g 10 g
Tendre Coeur D'artichaut Griller Et Assaisonnes Saclà 180 2,6 g 2,5 g 16,3 g
geräucherte Sprotten Almare 176 21 g 0,1 g 10 g
Filete de salmón salvaje de Alaska Ocean Sea 181 20,6 g 0 g 12 g
Composto di pesche Unes 181 1,4 g 43 g 0 g
Xipirons Oli Pay Pay Pay Pay 175 12 g 0 g 9,8 g
Friarielli in olio Valgrì 173 3,2 g 3 g 16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8426441160387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas guisadas?

100 g Sardinas guisadas har 178 kcal.

Indeholder Sardinas guisadas meget protein?

Sardinas guisadas indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas guisadas?

Sardinas guisadas har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas guisadas?

Sardinas guisadas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas guisadas?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.