Hvor mange kalorier er der i Sardellen-Filets in Öl?

100 g Sardellen-Filets in Öl har 187 kcal.

Indeholder Sardellen-Filets in Öl meget protein?

Sardellen-Filets in Öl indeholder 24,9 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardellen-Filets in Öl?

Sardellen-Filets in Öl har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardellen-Filets in Öl?

Sardellen-Filets in Öl indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardellen-Filets in Öl?

100 g indeholder 5.960 mg natrium, 259 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardellen-Filets in Öl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Sienna

Sardellen-Filets in Öl indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

24,9 gprotein

1,2 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	5.960 mg	259 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	24,9 g	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt9,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium5.960 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Sienna
Stregkode: 4006099273208
Mængde: 90 g / 50 g
Kategori: Sardellenfilets in Öl
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardellenfilets in Sonnenblumenöl, gesalzen Lieblings	205	29,3 g	1,2 g	9,2 g
Sardellen La Sienna	217	13,1 g	0,6 g	13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006099273208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.