Hvor mange kalorier er der i Sapori di mare?

100 g Sapori di mare har 379 kcal.

Indeholder Sapori di mare meget protein?

Sapori di mare indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sapori di mare?

Sapori di mare har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sapori di mare?

Sapori di mare indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sapori di mare?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sapori di mare

Emballeret produkt Fisk og skaldyr IASA

Sapori di mare indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

16 gprotein

5,1 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	5,1 g	25 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	16 g	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: IASA
Stregkode: 8003950802252
Mængde: 3 x 80 g
Kategori: Tunfisk i olie
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Fedt
Tranci di Tonno IASA	379	16 g	35 g
Olio di Mare IASA	379	16 g	35 g
Thon IASA	379	16 g	35 g
Tranci di Tonno IASA	379	16 g	35 g
Tonno all'olio extravergine di oliva IASA	379	16 g	35 g
Tonno IASA	379	16 g	35 g
Tranci di tonno IASA	379	16 g	35 g
Tonno in scatola IASA	379	16 g	35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003950802252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.