DA

salmone con verdure

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Golfera

Salmone con verdure indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 304 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

salmone con verdure fra Golfera, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
14 gprotein
3,1 gkulhydrat
8,5 gfedt
304kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 53 %152kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium303 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golfera
Stregkode
8008481808308
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Lovers Raku 152 6,2 g 23 g 3,5 g
Crab Mac Jimmy’s 152 8,1 g 16,3 g 5,7 g
Cointreau & Orange Smoked Scottish Salmon Deluxe 152 21,9 g 0 g 7,1 g
Fried Fish Ball Searsy Foods 152 8,8 g 12,8 g 7,2 g
Canned Tuna Mild Sajo 152 19 g 1 g 8 g
Aceituna sevillana Diamir 152 1,1 g 1,7 g 15 g
Tuna Salad White On The Go 152 9,3 g 21,5 g 3,4 g
Tako Fish Ball Taiwan Way 152 10,4 g 16,8 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8008481808308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i salmone con verdure?

100 g salmone con verdure har 152 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 304 kcal.

Indeholder salmone con verdure meget protein?

Salmone con verdure indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i salmone con verdure?

Salmone con verdure har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i salmone con verdure?

Salmone con verdure indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i salmone con verdure?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.