DA

Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Harbour Salmon Co

Salmon Fillets indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 93 g (93 g) giver ca. 234 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

252kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
1,2 gkulhydrat
17,4 gfedt
234kcal i serving, 1 portion, 93 g (93 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 17,4 g 22 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 127 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0,54 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,54 g
Protein L 22,5 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 62 %252kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,54 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,54 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium127 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harbour Salmon Co
Stregkode
5055946001388
Portion på emballagen
1 portion (93 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Salmon Crunch Black Rice Sushi Daily 252 5,6 g 23 g 15 g
Tartar de salmon ahumado Ahumados Dominguez 252 20 g 0,1 g 19 g
Wild salmon fillet Ocean Sea 252 9,5 g 19,1 g 15 g
Warmsmoked Salmon Færøsk 252 22,7 g 0 g 18,1 g
Lemon Pepper Atlantic Salmon Fillets Ocean Royale 251 20,2 g 0,8 g 12,1 g
Onigiri Salmon Teriyaki With Mayonnaise Aiko 251 10,8 g 30,3 g 8,9 g
Atlantic Salmon Fillets Harbour Salmon Co. 251 22,3 g 1,2 g 17,3 g
Handmade Fried Fish Beancurd Kranch 251 10,1 g 12,2 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055946001388. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Fillets?

100 g Salmon Fillets har 252 kcal. Serving, 1 portion, 93 g (93 g): ca. 234 kcal.

Indeholder Salmon Fillets meget protein?

Salmon Fillets indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,9 g i serving, 1 portion, 93 g (93 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Fillets?

Salmon Fillets har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 0,54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Fillets?

Salmon Fillets indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon Fillets?

100 g indeholder 127 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.