DA

Salmon Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Waterfront Bistro

Salmon Fillet indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

168kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
0 gkulhydrat
8,9 gfedt
190kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 61,9 mg 21 %
Natrium L 48,7 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Fedt: 48 %168kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium48,7 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waterfront Bistro
Stregkode
0233121018399
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden Mill Fish Tofu-seafood Flavour China 168 12,5 g 4,6 g 11,2 g
Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon Aldi’s 168 21,2 g 0 g 8,9 g
Spicy Big Wave Poke Bowl Tuna And Salmon Zenshi 168 6,7 g 27,2 g 3,9 g
Salmon, Sockeye Alaskan Wild Caught Aldi 168 21,2 g 0 g 8,9 g
Aceitunas partidas aliñadas con hueso Bravo 168 1,4 g 0,3 g 16,9 g
Salmon Pinwheels Trader Joes 168 15,9 g 2,2 g 10,6 g
Sliced Smoked Salmon Nolans 168 23 g 0 g 8,5 g
Shrimp Scampi Ideal Nutrition 168 8,8 g 22,9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0233121018399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Fillet?

100 g Salmon Fillet har 168 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Salmon Fillet meget protein?

Salmon Fillet indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Fillet?

Salmon Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Fillet?

Salmon Fillet indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon Fillet?

100 g indeholder 48,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.