DA

Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Dansk Laks

Salmon indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon fra Dansk Laks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
18 gprotein
0 gkulhydrat
17 gfedt
233kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Fedt: 68 %233kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium79 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dansk Laks
Stregkode
5710881182652
Mængde
400 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple, Bacon, Seafood, Stuffed Salmon Members Mark 233 12,3 g 12,3 g 15 g
Crab Ball Kit Fish House 233 6,7 g 13,3 g 16,7 g
Maple Bacon Seafood Stuff Salmon Sam’s 233 12,3 g 12,3 g 15 g
Vege Fish Fillet Vegefarm 233 15 g 14 g 13 g
Coho Salmon Fillets Fish Said Fred 233 24,1 g 0,13 g 15,2 g
Salmon Trozo Seleccion 233 21 g 0,5 g 17 g
Filetto di salmone al naturale nixe 233 21 g 0 g 16,5 g
Wild salmon fillet spinazie en bladerdeeg lidl lidl 233 9 g 16,9 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5710881182652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon?

100 g Salmon har 233 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 233 kcal.

Indeholder Salmon meget protein?

Salmon indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?

Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon?

Salmon indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.