DA

Salat Box Käse Schinken

Emballeret produkt Grøntsager Penny

Salat Box Käse Schinken indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (139 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salat Box Käse Schinken fra Penny, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
7,4 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 64 %138kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium340 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Penny
Stregkode
20421564
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prawn Layered Salad Coop 138 4,3 g 15 g 6,4 g
Lemon Tahini Crunch Chopped Salad Kit 365 Whole Foods Market 138 3 g 10 g 10 g
Ensalada Rusa con atun Calvo 138 7,3 g 10 g 7,4 g
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i warzywami Body Chief 138 5,6 g 13,9 g 6,7 g
Ensalada con Pasta de Atun Carretilla 138 3,5 g 11,5 g 8,2 g
Rode bietensalade Albert Hein 138 1 g 6,5 g 11 g
Salad BabaCous 138 3,3 g 14,9 g 6,6 g
lunchbox z makaronem i kuraczakiem Vital Fresh 138 7,6 g 8,6 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20421564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salat Box Käse Schinken?

100 g Salat Box Käse Schinken har 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Salat Box Käse Schinken?

Salat Box Käse Schinken indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salat Box Käse Schinken?

Salat Box Käse Schinken har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salat Box Käse Schinken?

Salat Box Käse Schinken indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salat Box Käse Schinken?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.