Salade niçoise

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Salade niçoise indeholder 83 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade niçoise fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
5,1 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 43 %83kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium192 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141573466
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de radis noir Colryut 83 1,1 g 1,8 g 7,2 g
Italian Puttanesca with Leccino Olives &Capers Marks & Spencers 83 1,3 g 4,3 g 5,9 g
Tomato Greka - Tomato Paste Double Concentrated Kore 83 4,3 g 14 g 0,3 g
Double Concentrated Tomato Purée Aldi 83 4,9 g 13,1 g 0,3 g
Tagliatelle with mushrooms Tesco 83 3,6 g 10 g 2,6 g
Salade de pommes de terres Miyam 83 2,4 g 12 g 2,3 g
Green Sriracha First Street 83 0 g 16,7 g 0 g
Salade de thon Asia Fontaine 83 8,3 g 8,8 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141573466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade niçoise?

100 g Salade niçoise har 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade niçoise?

Salade niçoise indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade niçoise?

Salade niçoise har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade niçoise?

Salade niçoise indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade niçoise?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.