DA

Salade Mozzarella Parelcouscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Albert Heijn

Salade Mozzarella Parelcouscous indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 270 g (270 g) giver ca. 416 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Mozzarella Parelcouscous fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
5 gprotein
17 gkulhydrat
7 gfedt
416kcal i serving, 1 portion, 270 g (270 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 0,53 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 42 %154kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0,53 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587296073
Portion på emballagen
1 portion (270 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choc Mint Protein Oats GMD Canberra 154 17,5 g 13,7 g 3,1 g
Pasta Roma Chef X 154 6,1 g 22 g 4,4 g
ROC Brown Jasmine Rice Lundberg Family Farms 154 3,1 g 33,5 g 1,1 g
Pasta al wok con verduras veritas 154 3 g 25 g 4,2 g
Smoky Bbq Peri Peri Style Rice Taste of 154 3 g 34,1 g 0,3 g
Pasta Bolognese Youcook 154 5 g 14,1 g 8,1 g
Salade de quinoa aux légumes Boni 154 4,7 g 21 g 4,5 g
Mushroom Cauli Rice Risotto The Keto Food Co 154 6,6 g 2,6 g 12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587296073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Mozzarella Parelcouscous?

100 g Salade Mozzarella Parelcouscous har 154 kcal. Serving, 1 portion, 270 g (270 g): ca. 416 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Mozzarella Parelcouscous?

Salade Mozzarella Parelcouscous indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 1 portion, 270 g (270 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Mozzarella Parelcouscous?

Salade Mozzarella Parelcouscous har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Mozzarella Parelcouscous?

Salade Mozzarella Parelcouscous indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Mozzarella Parelcouscous?

100 g indeholder 0,53 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.