DA

Salade gerookte zalm

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Boni

Salade gerookte zalm indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 450 g (450 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade gerookte zalm fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
12 gkulhydrat
5,7 gfedt
540kcal i serving, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 43 %120kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141389906
Mængde
450 g
Portion på emballagen
450 g
Kategori
Røget laks
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

28.6% gekookte pasta (water, griesmeel van harde tarwe, raapzaadolie, voedingszuur (E330)), 19% slamix (krulandijvie, ijsbergsla, radicchio rosso), 13% gerookte zalm (zalm, zout, suiker, azijn), 12.3% komkommer, 12.2% dille-mieriksworteldressing (water, koolzaadolie, azijn (azijn, ciderazijn), suiker, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, zout, kurkuma, natuurlijk kruidenaroma), 0.2% dille, zout, 0.1 % mierikswortelpuree (mierikswortel, water, azijn, koolzaadolie, zout, voedingszuur (E330), conserveermiddel (E223 (SULFIET), stabilisatoren (E412, E415)), glucosestroop, geconcentreerd citroensap, verdikkingsmiddelen (E415, E412), voedingszuur (E330), kurkuma-extract), 10.7% witte rammenas, 4.2% rode uien.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieEddikeSukkerSaltGlucosesirupLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saumon rouge du Pacifique fumé NATURE OCEANE 120 24 g 1 g 2,4 g
Saumon fumé rouge du pacifique Fjord King 120 24 g 1 g 2,4 g
Saumon rouge du pacifique Fjord King 120 24 g 1 g 2,4 g
Maaltijd salade gerookte zalm Jumbo 120 4,9 g 11,8 g 5,7 g
salmone selvaggio Starlaks 119 24 g 0,9 g 2,2 g
Saumon fumé Delpierre 122 22 g 0 g 3,8 g
Oak Smoked Salmon Pieces Trader Joe's 118 20,8 g 0 g 4,1 g
Smoked Pacific Pink Salmon West Coast Select 123 24,6 g 1,8 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141389906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade gerookte zalm?

100 g Salade gerookte zalm har 120 kcal. Serving, 450 g (450 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade gerookte zalm?

Salade gerookte zalm indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,1 g i serving, 450 g (450 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade gerookte zalm?

Salade gerookte zalm har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade gerookte zalm?

Salade gerookte zalm indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade gerookte zalm?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.