DA

Salade de moules

Emballeret produkt Grøntsager Migros

Salade de moules indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade de moules fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
12 gprotein
4 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 69 %208kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613269829317
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant fraîcheur - Quinoa aux châtaignes d'Ardèche et fruits secs bio Carte Nature 208 4 g 14 g 13,7 g
Ensalada César bonÀrea 208 6,5 g 3,7 g 18 g
Il Buon Piatto “Insal’arte” il buon piatto 208 7,6 g 24,6 g 8,2 g
Nudelsalat Kaufland to go 208 4,7 g 20,3 g 12 g
Salade de pâtes au poulet et au pesto Coop 208 7 g 24 g 9 g
SALAD' Pâtes, Mozzarella, Coppa Bonapp 209 8,6 g 19 g 11 g
Salade de pâtes Chef Select 209 4,6 g 32 g 6 g
Ensalada rusa Alteza 209 2,3 g 5,8 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613269829317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade de moules?

100 g Salade de moules har 208 kcal.

Indeholder Salade de moules meget protein?

Salade de moules indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de moules?

Salade de moules har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de moules?

Salade de moules indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de moules?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.