Hvor mange kalorier er der i Salada Verao?

100 g Salada Verao har 18 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 24 kcal.

Hvor meget protein er der i Salada Verao?

Salada Verao indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salada Verao?

Salada Verao har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salada Verao?

Salada Verao indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Salada Verao?

100 g indeholder 62,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salada Verao

Emballeret produkt Grøntsager Dia

Salada Verao indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g

2 gprotein

1,9 gkulhydrat

0 gfedt

24kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18,5 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Transfedt L	0 g
Natrium L	62,3 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	27,7 g	99 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	2 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre27,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Natrium62,3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017071170
Portion på emballagen: 1 portion (130 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian Salad Pick n Pay	18	1,7 g	6,6 g	0,29 g
Diced Italian Tomatoes La Gina	19	1,3 g	3 g	1,3 g
Crushed Mix Vegetables Pickle Yekta	19	0,7 g	4 g	0 g
Whole Peeled Tomatoes to eat	19	0,92 g	4,1 g	0 g
Peeled Tomatoes Nonna Francesca’s	18	0 g	3,4 g	0 g
Pickled Ginger (Beni Shoga Sengiri) L-PAC	18	0,2 g	1,6 g	0,3 g
Mixed Salad (ten Kinds Of Ingredients) Top Valu	19	0,71 g	4,8 g	0,086 g
Spicy Mushroom Stew Ribbon market	19	0,93 g	2,3 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017071170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.