DA

Salada De Vegetais Com Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pingo Doce

Salada De Vegetais Com Couscous indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

104kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
12 gkulhydrat
4,8 gfedt
104kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 43 %104kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium393 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047023037
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
90 Second Jasmine Rice Simply Nature 104 2 g 21,2 g 1 g
Shiratake Dry Rice Jordan Farms 104 4 g 24 g 0,4 g
90 Second Microwavable White Rice Jasmine earthly GRAINS 104 3,2 g 37,6 g 2 g
Alfredo Penne Pasta Time Wise 104 3,2 g 14,8 g 4 g
Maggi Magic Orient Couscous Curry Maggi 104 2,6 g 19 g 1,6 g
Grjónagrautur/Rice Porridge 1944 104 3,4 g 17 g 2,7 g
Zuppa di legumi e cereali Annese 104 1 g 15 g 4 g
Zuppa di cereali e legumi All seasons - Aldi 104 3,8 g 15 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047023037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salada De Vegetais Com Couscous?

100 g Salada De Vegetais Com Couscous har 104 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Salada De Vegetais Com Couscous?

Salada De Vegetais Com Couscous indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salada De Vegetais Com Couscous?

Salada De Vegetais Com Couscous har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salada De Vegetais Com Couscous?

Salada De Vegetais Com Couscous indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salada De Vegetais Com Couscous?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.