DA

Salad Wakame Gomae

Emballeret produkt Grøntsager Migros

Salad Wakame Gomae indeholder 71 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salad Wakame Gomae fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
10 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 37 %71kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613404758557
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La salade crudites Monoprix 71 0,8 g 3,1 g 5,8 g
Hot pepper paste Bodrum 71 2,8 g 13 g 0,65 g
O'brien hash browns diced potatoes with onions & bell peppers, o'brien hash browns Wegmans 71 1,2 g 18,8 g 0 g
Golden Whole Kernel Corn Giant Eagle 71 1,2 g 14,1 g 0,59 g
Jersey Royal Potatoes Tescos Finest 71 1,8 g 14,9 g 0,1 g
Salad Greek Migros 71 1,7 g 2,6 g 4 g
Mixed vegetables Always Save 71 2,4 g 12,9 g 0 g
British Ruby Gem Potatoes Waitrose 71 1,8 g 14,9 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404758557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salad Wakame Gomae?

100 g Salad Wakame Gomae har 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Wakame Gomae?

Salad Wakame Gomae indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Wakame Gomae?

Salad Wakame Gomae har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad Wakame Gomae?

Salad Wakame Gomae indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salad Wakame Gomae?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.