Saatenbrot

Emballeret produkt Brød og bagværk enerBIO

Saatenbrot indeholder 269 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 114 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Saatenbrot fra enerBIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pr. 100 g
10 gprotein
23 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 0,4 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 47 %269kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
  • Natrium0,4 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Enkelte fedtsyrer (1)
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L3 g

Produktdetaljer

Mærke
enerBIO
Stregkode
4068134004796
Mængde
500g
Kategori
Brødmel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

51% Hafervollkornflocken glutenfrei*, 12% geschrotete Leinsaat*, 10 % Leinsaat*, 10 % Sesam*, 9% Sonnenblumenkerne*, Hirse*, 2% Chiasamen (Salvia hispanica)*, gemahlene Flohsamenschalen*, Steinsalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau **Zutaten enthalten von Natur aus Zucker. Dieses Produkt kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten/Nüssen, Soja, Senf und Lupinen enthalten. Durchschnittliche pro Nährwerte 100 g¹ Energie 1121 kJ/269 kcal Fett 13 g davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g Kohlenhydrate 23g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 8,5g Eiweiß Salz Omega-3-Fettsäuren (a-Linolensäure) 10g 1g 3,0 g ¹zubereitetes Brot

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mix pour pain complet d'epautre Aveve 269 11,6 g 44,5 g 3,6 g
Ciabatta-Brot Backmischung K Classic 270 9 g 50 g 3 g
Ciabatta rolls Tesco 265 8,3 g 44,4 g 5,4 g
Tmavý vícezrnný chléb toustový Albertovo pekařství 278 9,5 g 49 g 3,9 g
Toustový Chléb Vícezrnný Tmavý Klasik 278 9,5 g 49 g 3,9 g
Authentic Rustic French Bread Mix Francine 260 9,9 g 37,8 g 6,8 g
Vícezrnný toastový chléb, 4zrnný, s pšeničným kváskem (5%) K-Classic 280 10 g 46 g 5,4 g
Sliced Bread Brown Lustine 257 10 g 46,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068134004796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saatenbrot?

100 g Saatenbrot har 269 kcal.

Indeholder Saatenbrot meget protein?

Saatenbrot indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saatenbrot?

Saatenbrot har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saatenbrot?

Saatenbrot indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Saatenbrot?

100 g indeholder 0,4 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.