Ryż Jaśminowy
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cenos
Ryż Jaśminowy indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 100 g (100 g) giver ca. 346 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 346 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 77 g | 28 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 90 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Sukkerarter0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,16 g)
- Natrium4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ryż jaśminowy. Może zawierać zboża zawierające gluten (jęczmień, pszenica,owies, żyto).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riso nero integrale Despar | 346 | 9,8 g | 68 g | 3 g |
| Arroz semi integral de cultivo ecológico El Granero Integral | 346 | 6,9 g | 75,7 g | 1,4 g |
| Yerli Pilavlık Pirinç Harras | 346 | 6,4 g | 79 g | 0,6 g |
| Arròs extra Reis Segadors del Delta | 346 | 7,3 g | 77,9 g | 0,6 g |
| Middags Ris Langkornet Vilje | 346 | 9 g | 75 g | 0,4 g |
| Milchreis Rice Market | 346 | 7,4 g | 77 g | 0,7 g |
| Arroz Nomen | 346 | 7,3 g | 77,9 g | 0,8 g |
| Parboiled Reis Davert | 346 | 7 g | 77 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ryż Jaśminowy?
100 g Ryż Jaśminowy har 346 kcal. Serving, 2 portion, 100 g (100 g): ca. 346 kcal.
Hvor meget protein er der i Ryż Jaśminowy?
Ryż Jaśminowy indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 2 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ryż Jaśminowy?
Ryż Jaśminowy har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ryż Jaśminowy?
Ryż Jaśminowy indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ryż Jaśminowy?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900977005525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.