Rústica con cereales y semillas

Emballeret produkt Brød og bagværk Auchan

Rústica con cereales y semillas indeholder 274 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rústica con cereales y semillas fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
42,3 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 42,3 g 15 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %274kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium372 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
8420622342012
Kategori
Skiveskåret brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo (46,3%), agua; semillas de lino (6%), harina de centeno integr (6,2%), gluten de trigo (3,1%), copos de avena (1,6%), levadura, masa madre de trigo (1,4%), aceite de girul, sal, harina de maíz (0,8%), semillas de sésamo (0,5%), semillas de girasol (0,4%), semillas de calabaza (0,4%) Y conservador (ácido sórbico). Puede contener trazas de sola.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de mie Jacquet 274 8,9 g 51 g 3,2 g
Chleb wieloziarnisty złoty łan Spółdzielnia piekarsko ciastkarska w Warszawie 274 9,9 g 43 g 5,7 g
Hogaza 100% natural Panificadora de Alcalá 274 11,9 g 50,1 g 2,4 g
Pain de mie Bäckerland 274 7,4 g 52 g 3,5 g
Spécial mie 7 céréales Marque Repère 274 9,3 g 38 g 7,9 g
Pan Froiz 274 9,6 g 47 g 4,5 g
Pan de molde alteza Alteza 274 9,6 g 47 g 4,5 g
Pan de molde Spar 274 9,6 g 47 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8420622342012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rústica con cereales y semillas?

100 g Rústica con cereales y semillas har 274 kcal.

Indeholder Rústica con cereales y semillas meget protein?

Rústica con cereales y semillas indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rústica con cereales y semillas?

Rústica con cereales y semillas har 42,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rústica con cereales y semillas?

Rústica con cereales y semillas indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rústica con cereales y semillas?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.