Ruokakerma

Emballeret produkt Mælk og æg Maitokolmio

Ruokakerma indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 233 kcal pr. 100 g på tværs af 1.058 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ruokakerma fra Maitokolmio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
4,3 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 84 %180kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gover medianen for mælk og æg (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt16 gunder medianen for mælk og æg (median 21 g)
  • Mættet fedt8,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 14,4 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maitokolmio
Stregkode
6417777011605
Kategori
Cremer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pastöroitu kerma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nata para cocinar Froiz 180 2,5 g 4,2 g 18 g
requeijão cremoso reduzido em calorias para dietas com restrição de lactose Itambé 180 13 g 1,2 g 13 g
Cultured Sour Cream Tropical Cheese Industries Inc. 179 3,6 g 10,7 g 14,3 g
Creme de leite Betânia 179 2,5 g 3,9 g 17 g
Matfløte TINE 183 1,4 g 3,9 g 18 g
Cre Mex Grade A Sour Ceream Le Ooiginal 183 3,3 g 6,7 g 16,7 g
Requeijão Cremoso Light Sabor & Vida 183 13,3 g 5,3 g 12 g
%18 Yağlı UHT Krema SEK 184 2,4 g 3,2 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6417777011605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruokakerma?

100 g Ruokakerma har 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Ruokakerma?

Ruokakerma indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruokakerma?

Ruokakerma har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruokakerma?

Ruokakerma indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ruokakerma?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.