DA

Rundergehakt mager

Emballeret produkt Kød Lidl

Rundergehakt mager indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 210 kcal pr. 100 g på tværs af 95 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rundergehakt mager fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pr. 100 g
19,5 gprotein
0 gkulhydrat
10,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,5 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Fedt: 55 %173kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,5 gunder medianen for kød (median 19,6 g)
  • Fedt10,6 gunder medianen for kød (median 15 g)
  • Mættet fedt4,4 gunder medianen for kød (median 6 g)
  • Natrium96 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 68 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489681946
Mængde
500 g
Kategori
Oksekød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

98% rundvlees, water, conserveermiddelen: natriumacetaten, azijnzuur; antioxidant: natriumascorbaat; azijn, voedingszuur: citroenzuur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hakket oksekød. 8-12% Coop 172 21 g 0 g 10 g
100% Ground Beef St. Helens BEEF 177 20,4 g 0 g 9,7 g
Ground Beef 365 Whole Foods Market 177 20,3 g 0 g 9,7 g
Angus Ground Beef 90% Lean Private Selection 179 19,6 g 0 g 9,8 g
88% lean ground beef Costco 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Jean Rozé viande hachée vrac 15% MG la barquette 400 gr Jean Rozé 192 19 g 0,5 g 13 g
Viande hachée vrac Jean roze 194 19 g 0,5 g 15 g
Viande Hachee 15% 400 Grm Netto Netto 194 19 g 0,5 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489681946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rundergehakt mager?

100 g Rundergehakt mager har 173 kcal.

Indeholder Rundergehakt mager meget protein?

Rundergehakt mager indeholder 19,5 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 19,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rundergehakt mager?

Rundergehakt mager har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rundergehakt mager?

Rundergehakt mager indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rundergehakt mager?

100 g indeholder 96 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.