DA

Rump Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Birchwood

Rump Steak indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 89 g (89 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rump Steak fra Birchwood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
24,7 gprotein
0 gkulhydrat
4,6 gfedt
125kcal i serving, 1 portion, 89 g (89 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 24,7 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Fedt: 30 %140kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium169 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birchwood
Stregkode
4335619182530
Portion på emballagen
1 portion (89 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Javanese Steak Bowl MyFitnessKitchn 140 11,1 g 17,2 g 3 g
Steak fajita beyond Skillet Meals 140 8,3 g 15,7 g 5 g
Steak House Chips essentials 141 3,1 g 19,3 g 4,9 g
Philly Cheesesteak Wrap Carbonaut 141 7 g 21,9 g 7,8 g
Steakhouse Cut Potato Chips Woolworths 141 2,1 g 26,4 g 3,8 g
Steak Fillets Quick Fry Dunnes Stores 140 21 g 0 g 6,1 g
Beer Battered Wedges MR CHIPS 140 2,9 g 24 g 4,8 g
Steakhouse bowl Clean eatz kitchen 141 10,2 g 12,3 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619182530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rump Steak?

100 g Rump Steak har 140 kcal. Serving, 1 portion, 89 g (89 g): ca. 125 kcal.

Indeholder Rump Steak meget protein?

Rump Steak indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 89 g (89 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rump Steak?

Rump Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rump Steak?

Rump Steak indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rump Steak?

100 g indeholder 169 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.