Rukkileib seemnetega

Emballeret produkt Andre fødevarer Hiiuamaa

Rukkileib seemnetega indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rukkileib seemnetega fra Hiiuamaa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
49,7 gkulhydrat
6,7 gfedt
86kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 49,7 g 18 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 21 %247kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hiiuamaa
Stregkode
4740541003691
Portion på emballagen
35.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bool kogi Trader Joes 247 15 g 5,3 g 17,6 g
Kalakutienos šnicelis Lidl 247 9,1 g 17,5 g 15,1 g
Knack de lorraine Charculor 247 16 g 1,9 g 19,5 g
Saucisson Montagne Noire 247 39 g 2,5 g 9 g
Ultimate Plant-Based Be'f Crumbles Gardein 247 24,7 g 4,3 g 15 g
Knack de moselle superieure Charculor 247 16 g 1,9 g 19,5 g
Lean Ground Chuck 80% Harris Teeter 247 16,8 g 0 g 19,4 g
Plant Based Spicy Nuggs Simulate 247 15,3 g 18,8 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740541003691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rukkileib seemnetega?

100 g Rukkileib seemnetega har 247 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Rukkileib seemnetega?

Rukkileib seemnetega indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rukkileib seemnetega?

Rukkileib seemnetega har 49,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rukkileib seemnetega?

Rukkileib seemnetega indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.