DA

Ruisrokit, klassikko

Emballeret produkt Drikkevarer Rosten

Ruisrokit, klassikko indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 30,8 g (30,8 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ruisrokit, klassikko fra Rosten, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
52 gkulhydrat
1,3 gfedt
81kcal i serving, 30,8 g (30,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 264 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 5 %264kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rosten
Stregkode
6409770012208
Mængde
370 g
Portion på emballagen
30,8 g
Kategori
Ruismal
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TäysjyväRUIS (-jauho, - mallas) 34% (Suomi), vesi, VEHNÄjauho, sokeri, perunahiutale, hiiva, VEHNÄgluteeni, jodioitu suola, jauhonparanne askorbiinihappo. Täysjyväruista 60 % viljaraaka-aineista.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKartoffelGærSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6409770012208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruisrokit, klassikko?

100 g Ruisrokit, klassikko har 264 kcal. Serving, 30,8 g (30,8 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Ruisrokit, klassikko?

Ruisrokit, klassikko indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 30,8 g (30,8 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruisrokit, klassikko?

Ruisrokit, klassikko har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruisrokit, klassikko?

Ruisrokit, klassikko indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ruisrokit, klassikko?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.