Rugbrød med kerner
Emballeret produkt Andre fødevarer Kohberg
Rugbrød med kerner indeholder 218 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 218 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6 g)
- Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,7 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
- Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for andre fødevarer (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kohberg
- Stregkode
- 5701246101548
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vand, RUGKERNER*^ 20%, surdej* 10% (RUGMEL*^ 7%, vand), hørfrø* 10%, RUGSIGTEMEL* 9%, HVEDEMEL* 7%, RUGMEL*^ 6%, BYGMALTEKSTRAKT*, salt tilsat jod, tørret surdej (RUGMEL*^, surdejskultur), gær, melbehandlingsmidler (E300). *Økologisk/^Fuldkorn
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hansens Flødeis m. pistacie øko Hansens | 218 | 5,9 g | 22 g | 11,8 g |
| Salling Mælkeis m. fudge brownie Salling | 218 | 3 g | 30 g | 9,2 g |
| Urtekram Kokoscreme 22% fedt øko Urtekram | 219 | 2,2 g | 3 g | 22 g |
| Slagteren Grillspyd Slagteren | 217 | 15 g | 1 g | 17 g |
| Philadelphia Flødeost m. hvidløg og urter Philadelphia | 216 | 5,3 g | 4 g | 20 g |
| Spare Ribs Barbeque Tulip | 216 | 15 g | 7,5 g | 14 g |
| Rømer Plant Based Laksefri mousse øko Rømer Plant Based | 221 | 8,4 g | 11,4 g | 19 g |
| Caprimar Ansjosfileter i olie Caprimar | 215 | 28 g | 0,9 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5701246101548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.