DA

Ruffles sabor jamón

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ruffles

Ruffles sabor jamón indeholder 512 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ruffles sabor jamón fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
51 gkulhydrat
30 gfedt
154kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 512 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 669 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 51 g 19 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 54 %512kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
8410199026460
Mængde
200
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie goût caramel U 512 5,7 g 63 g 26 g
Crunchy cookies chocolate chip Grandma Wild's 512 5,4 g 60,6 g 27,6 g
Lion cupcake Asda 512 3,6 g 57 g 30 g
Britannia gd pista badam cookies 600g Britannia 512 7 g 67 g 24 g
Club wafer Milk chocolate Jacob's 512 8 g 58 g 27 g
R / Dansk Danish Butter Cookies PS Royal dansk 512 5,4 g 65 g 25 g
Belgian Dark Chocolate With Raisins & Almonds Waitrose 512 7,5 g 45,8 g 31,2 g
White Chocolate Cookies And Cream Hex Buíoch Irish Chocolate 512 6 g 69 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410199026460. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruffles sabor jamón?

100 g Ruffles sabor jamón har 512 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Ruffles sabor jamón?

Ruffles sabor jamón indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruffles sabor jamón?

Ruffles sabor jamón har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruffles sabor jamón?

Ruffles sabor jamón indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ruffles sabor jamón?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.