DA

Roggenmischbrot

Emballeret produkt Brød og bagværk Harry

Roggenmischbrot indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roggenmischbrot fra Harry, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
39 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 8 %211kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harry
Stregkode
4071800034829
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pretzel Bread Ener-G Select 211 2,6 g 39,5 g 7,9 g
Pre Sliced Wheat English Muffins Ozark Hearth 211 7 g 40,4 g 1,8 g
Signature ciabatta rolls Signature 211 7 g 43,7 g 1,4 g
Universal Bakery, Extra Thick Whole Wheat Golden Pita Z O Z Group Inc. 211 7 g 42,1 g 1,8 g
Brown bread Tesco 211 4,6 g 33,2 g 4,5 g
Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery 211 7 g 45,6 g 0 g
Garlic Bread Band Of Bakers 211 7,8 g 42,1 g 1,8 g
Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna 211 7,4 g 40 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4071800034829. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roggenmischbrot?

100 g Roggenmischbrot har 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Roggenmischbrot?

Roggenmischbrot indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roggenmischbrot?

Roggenmischbrot har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roggenmischbrot?

Roggenmischbrot indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roggenmischbrot?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.