DA

Roggen sauerteigbrort

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pema

Roggen sauerteigbrort indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roggen sauerteigbrort fra Pema, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
31 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 11 %186kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,5 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
  • Natrium372 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pema
Stregkode
4000358000956
Mængde
500g
Kategori
Korn og kartofler
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thin-Sliced Organic Bread Sprouted Whole Grains Dave's Killer Bread 186 9,4 g 53,1 g 4,7 g
Gnocchetti bicolore Eismann 184 4,7 g 37,4 g 1 g
Kartoffel Kroketter Gestus 184 2,5 g 24 g 7,9 g
Kartoffeltaschen 29.10.19 ja! 182 2,5 g 19,5 g 10 g
Oatmeal bread Aunt Millie's 191 8,5 g 46,8 g 2,1 g
Kroketten McCain 181 3 g 25 g 7 g
Potato Stars Crispy & Golden Tesco 181 2,5 g 25 g 7,2 g
No carbs bread Bihorim 180 27,8 g 3,5 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000358000956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roggen sauerteigbrort?

100 g Roggen sauerteigbrort har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Roggen sauerteigbrort?

Roggen sauerteigbrort indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roggen sauerteigbrort?

Roggen sauerteigbrort har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roggen sauerteigbrort?

Roggen sauerteigbrort indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roggen sauerteigbrort?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.