Røde Kidney Bønner

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Änglamark

Røde Kidney Bønner indeholder 76 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 233 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Røde Kidney Bønner fra Änglamark, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
6,8 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 8 %76kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,73 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Änglamark
Stregkode
7340191129825
Mængde
230g
Kategori
Drueagurker, asieagurker
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chili de légumes Jean Martin 76 3,2 g 7,4 g 2,9 g
AH Terra Bonenmix maïs Albert Heijn Terra 76 4,8 g 10 g 0,7 g
Kidney Bohnen Alnatura 76 5,5 g 9,1 g 0,5 g
Kidney Bohnen 500g im Pfandglas Alnatura 76 5,5 g 9,1 g 0,5 g
Red Kidney Beans Mc Trader 77 4,6 g 4,6 g 0 g
Dark Red Kidney Beans Happy Belly 77 5,4 g 14,6 g 0 g
Kidneypavut suolaliemessä Pirkka 77 8,1 g 6,8 g 0,6 g
Haricots rouges Dar Délices 75 5,2 g 10,7 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340191129825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Røde Kidney Bønner?

100 g Røde Kidney Bønner har 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Røde Kidney Bønner?

Røde Kidney Bønner indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Røde Kidney Bønner?

Røde Kidney Bønner har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Røde Kidney Bønner?

Røde Kidney Bønner indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Røde Kidney Bønner?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.