Indeholder Rocky road meget protein?

Rocky road indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rocky road?

Rocky road har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rocky road?

Rocky road indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rocky road?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rocky road

Emballeret produkt Snacks MyProtein

Rocky road indeholder 419 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

24 gprotein

46 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	17 g
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Sukkerarter17 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium296 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MyProtein
Stregkode: 5056104550922
Kategori: Proteinbarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nutrisport Snack Energètica 24 Units NutriSport	419	22 g	52 g	14 g
White Oreo Bar ESN	419	29 g	36 g	20 g
High Protein Barretta Cocco Decò	419	23 g	45 g	16 g
Protein Bar Strawberry Cheesecake Proteini.Si	419	23 g	45 g	17 g
Vegan Protein Fruit Bar lískový ořech/datle Nutrend	419	20 g	46,5 g	15,5 g
Vegan protein cocoa nibs Tekmar	419	22 g	30 g	19 g
Energy Bar Carrefour	419	6,2 g	70 g	13 g
Pro50+ +Watt	419	33 g	45 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5056104550922. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.