DA

Roasted vegetable Cous Cous

Emballeret produkt Grøntsager Ainsley Harriott

Roasted vegetable Cous Cous indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

148kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
28,9 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 0,32 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %148kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0,32 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ainsley Harriott
Stregkode
5050665035058
Mængde
125g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
O-Oliven Olive verdi LaSelva 148 0,9 g 3,5 g 14 g
Olives vertes Crai 148 1,3 g 0 g 15 g
Caramelized Onion Carbonara Rao's 148 6,1 g 15,5 g 6,9 g
Spanish Style Potatoes with Rainbow Veg Four Seasons 148 3,4 g 20,8 g 4,8 g
Olives vertes dénoyautées Hojiblanca 148 0,9 g 0 g 15,2 g
Morrison's The best buffalo salad kit Morisons 148 2 g 7,3 g 12 g
Salade Farfalle Mozzarella Monoprix 148 4,8 g 15 g 7,2 g
Pitted green olives Gourmante 148 0,9 g 2,4 g 14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5050665035058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted vegetable Cous Cous?

100 g Roasted vegetable Cous Cous har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted vegetable Cous Cous?

Roasted vegetable Cous Cous indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted vegetable Cous Cous?

Roasted vegetable Cous Cous har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted vegetable Cous Cous?

Roasted vegetable Cous Cous indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted vegetable Cous Cous?

100 g indeholder 0,32 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.