DA

Roasted Sunflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Koch

Roasted Sunflower Seeds indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 633 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

633kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
13,3 gkulhydrat
60 gfedt
633kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 60 g 77 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 23,3 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 79 %633kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt60 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Koch
Stregkode
0853310003588
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Colossal Deluxe Nut Duo Prestige 633 13,3 g 23,3 g 56,7 g
Raw Cashews, Walnuts, Macadamia Nuts Simply Nature 633 13,3 g 20 g 60 g
Al seedawi Al-Seedawi 633 30 g 16,7 g 50 g
Roasted & mixed nuts Trader Joe's 633 20 g 23,3 g 53,3 g
Tahini Whole Seed Harissa Mighty® Sesame Co 633 23,3 g 13,3 g 56,7 g
Rosemary Walnuts Sprouts 633 13,3 g 13,3 g 60 g
Roasted Unsalted Sunflower Seeds Dan-D Pack 633 20 g 23,3 g 50 g
Cashew Nuts Bare Pantry 633 20 g 20 g 53,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853310003588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Sunflower Seeds?

100 g Roasted Sunflower Seeds har 633 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 633 kcal.

Indeholder Roasted Sunflower Seeds meget protein?

Roasted Sunflower Seeds indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Sunflower Seeds?

Roasted Sunflower Seeds har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Sunflower Seeds?

Roasted Sunflower Seeds indeholder 60 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.