Roasted Split Chickpeas (phutane)
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chakra
Roasted Split Chickpeas (phutane) indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 372 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,27 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 59,8 g | 22 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,8 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,27 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Chakra
- Stregkode
- 8904064600270
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 100%Pea Protein Iron Max | 372 | 78,4 g | 6 g | 3,1 g |
| Jelly Beans Zed Candy | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| Galette d’epeautre Leev | 372 | 12,3 g | 69,6 g | 2,8 g |
| Galettes d'épeautre bio Boni | 372 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
| Galettes d’épeautre Boni Selection | 372 | 0,9 g | 70 g | 2 g |
| Pearled Barley Thrive | 372 | 11,6 g | 72,1 g | 2,3 g |
| Tofu Sieß scharf WULAMA | 372 | 18,8 g | 8,3 g | 29,6 g |
| Blueberry Peach Cobbler Like A Pro Supplements | 372 | 84,5 g | 3,4 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Roasted Split Chickpeas (phutane)?
100 g Roasted Split Chickpeas (phutane) har 372 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 372 kcal.
Indeholder Roasted Split Chickpeas (phutane) meget protein?
Roasted Split Chickpeas (phutane) indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Split Chickpeas (phutane)?
Roasted Split Chickpeas (phutane) har 59,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Roasted Split Chickpeas (phutane)?
Roasted Split Chickpeas (phutane) indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8904064600270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.