DA

Roasted & Salted Sunflower Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Harris Teeter

Roasted & Salted Sunflower Seeds indeholder 607 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted & Salted Sunflower Seeds fra Harris Teeter, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
607kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
3,6 gkulhydrat
53,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 607 kcal
Fedt i alt L 53,6 g 69 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 750 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 83 %607kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt53,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium750 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harris Teeter
Stregkode
0072036899385
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SunFlower Seeds Roasted with Sea Salt Premium Orchard 607 21,4 g 21,4 g 50 g
Kar's sunflower kernels Kar's 607 21,4 g 21,4 g 53,6 g
Roasted Salted Sunflower Kernels H-E-B 607 21,4 g 17,9 g 53,6 g
Sunflower Seeds Market Basket 607 21,4 g 21,4 g 53,6 g
Cinnamon Candied Nuts Lakanto 607 21,4 g 21,4 g 53,6 g
Pipas tostadas 0% sal Hacendado 607 30,5 g 5,6 g 49,4 g
Sunflower seeds Spitz 607 21,4 g 17,9 g 50 g
Southern grove, roasted & unsalted sunflower kernels Aldi 607 21,4 g 21,4 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072036899385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted Sunflower Seeds?

100 g Roasted & Salted Sunflower Seeds har 607 kcal.

Indeholder Roasted & Salted Sunflower Seeds meget protein?

Roasted & Salted Sunflower Seeds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted Sunflower Seeds?

Roasted & Salted Sunflower Seeds har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted Sunflower Seeds?

Roasted & Salted Sunflower Seeds indeholder 53,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted Sunflower Seeds?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.