DA

Roasted Salmon flakes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Harbour salmon Co

Roasted Salmon flakes indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

198kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
2,6 gkulhydrat
10,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 22,5 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 49 %198kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt10,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harbour salmon Co
Stregkode
5055946001852
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked salmon with cracked pepper Tassal 198 23,7 g 1,9 g 10,5 g
Tuna Wrap Roche Bros Supermarket 198 11 g 18,7 g 8,1 g
3 fish roast Marks & Spencer 198 19,3 g 0,4 g 12,9 g
Scottish Smoked Salmon Tesco Finest 198 26 g 1,6 g 9,6 g
Smoked Salmon Tesco 198 23,6 g 1,2 g 10,9 g
Salmon Fillet Red Thai Style Aldi 198 17,3 g 2,8 g 12,7 g
Supreme Coho Salmon OMUSUBI 198 7 g 33,5 g 4,2 g
Canned Tuna Oil Skipjack 198 23 g 0 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055946001852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Salmon flakes?

100 g Roasted Salmon flakes har 198 kcal.

Indeholder Roasted Salmon flakes meget protein?

Roasted Salmon flakes indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Salmon flakes?

Roasted Salmon flakes har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Salmon flakes?

Roasted Salmon flakes indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Salmon flakes?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.