DA

Roast Ham Slice Pack L

Emballeret produkt Kød Maru

Roast Ham Slice Pack L indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 37 g (37 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roast Ham Slice Pack L fra Maru, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
6,6 gkulhydrat
2,1 gfedt
37kcal i serving, 4 pieces, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 1.255 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 13,9 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 19 %101kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.255 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maru
Stregkode
4902715273600
Portion på emballagen
4 pieces (37 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wafer thin smoked ham Iceland 101 17,3 g 0,9 g 3,2 g
Moroccan Beef Meatballs Dineamic 101 8,5 g 8 g 3,4 g
Delic Cuts Virginian Leg Ham Don 101 13,8 g 2,2 g 3,6 g
Organic Chopped Garlic Pack'd 101 7,9 g 15 g 0,6 g
Streaky Bacon Wiltshire Bacon Co 101 15 g 0,5 g 4,4 g
Achterham DekaMarkt 101 20 g 0,5 g 1,8 g
Achterham JUMBO 101 19 g 1,2 g 2,2 g
Culinaire Beenham Honing Mosterd De Vleeschmeesters 101 18,1 g 0,8 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902715273600. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roast Ham Slice Pack L?

100 g Roast Ham Slice Pack L har 101 kcal. Serving, 4 pieces, 37 g (37 g): ca. 37 kcal.

Indeholder Roast Ham Slice Pack L meget protein?

Roast Ham Slice Pack L indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 4 pieces, 37 g (37 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Ham Slice Pack L?

Roast Ham Slice Pack L har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast Ham Slice Pack L?

Roast Ham Slice Pack L indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roast Ham Slice Pack L?

100 g indeholder 1.255 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.