Risotto d'épeautre
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter iglo
Risotto d'épeautre indeholder 119 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Fedt5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium216 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- iglo
- Stregkode
- 5414807005604
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Anna beans Anna best | 119 | 4,1 g | 4,6 g | 8,8 g |
| Swiss Black Beans Swiss | 119 | 7,1 g | 20,6 g | 0,79 g |
| Tofu Suave Kinu | 119 | 11,5 g | 3,3 g | 6,6 g |
| Pea Protein Isolate Bulk | 119 | 24 g | 0,9 g | 1,8 g |
| Chili No Beans Price Chopper | 119 | 7,2 g | 7,2 g | 6,8 g |
| Tofu Chunks - Soy & Spring Onion Sainsburys | 119 | 10,1 g | 6,6 g | 5,5 g |
| Tuscan-Style Tomato & Chilli Bean Booster Morrisons Market Street | 119 | 5,7 g | 15,8 g | 2,8 g |
| Chinese Bean Paste Bailinhou | 119 | 4,6 g | 9,1 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5414807005604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.