DA

Riso e Quinoa con verdure

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gusto Pronto

Riso e Quinoa con verdure indeholder 147 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Riso e Quinoa con verdure fra Gusto Pronto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
21 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 32 %147kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gusto Pronto
Stregkode
8008705018056
Kategori
Preparazione alimentare
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Verdure 35% (carciofi 16%, spinaci 11%, patate 8%), acqua, riso bianco 23,2%, olio extravergine di oliva 5%, quinoa rossa 4%, sale, rosmarino, aromi naturali, aglio, timo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisOlivenolieSaltHvidløgKartoffel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8008705018056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riso e Quinoa con verdure?

100 g Riso e Quinoa con verdure har 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Riso e Quinoa con verdure?

Riso e Quinoa con verdure indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riso e Quinoa con verdure?

Riso e Quinoa con verdure har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riso e Quinoa con verdure?

Riso e Quinoa con verdure indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Riso e Quinoa con verdure?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.