Hvor mange kalorier er der i Rinder-Rouladen aus der Keule?

100 g Rinder-Rouladen aus der Keule har 98 kcal.

Indeholder Rinder-Rouladen aus der Keule meget protein?

Rinder-Rouladen aus der Keule indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Rinder-Rouladen aus der Keule?

Rinder-Rouladen aus der Keule har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rinder-Rouladen aus der Keule?

Rinder-Rouladen aus der Keule indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rinder-Rouladen aus der Keule?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rinder-Rouladen aus der Keule

Emballeret produkt Kød Lidl

Rinder-Rouladen aus der Keule indeholder 98 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 151 kcal pr. 100 g på tværs af 860 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

21 gprotein

0 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 86 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,7 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,4 g)
Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal21,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489746072
Mængde: 500 g
Kategori: Oksekød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Atadito marinado especial para roast beef roler	98	20 g	0,5 g	2 g
Steak de boeuf Del Lago	98	20 g	1 g	1,5 g
Buffalo Burger Butcher selelction	99	20 g	0 g	1,1 g
Runderrookvlees AH Bio	97	19 g	0,7 g	2 g
Naudan sisäpaisti Maalaistuote Vataja	100	19 g	0,1 g	2,5 g
Rumsteak Belbeef	100	21,9 g	0 g	1,1 g
Ground Beef 93/7 Member’s Mark	100	14,1 g	0 g	4,7 g
Filet d'anvers Delhaize	96	20,8 g	0,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489746072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.