Hvor mange kalorier er der i Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa?

100 g Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa har 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa?

Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa?

Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa har 30,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa?

Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Uncle Ben's

Reis, Weizen, Buchweizen & Quinoa indeholder 151 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 198 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

30,9 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	30,9 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	4,3 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,6 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Uncle Ben's
Stregkode: 3487400002518
Mængde: 3 x 125 g
Kategori: Korn
Emballage: bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl Uncle Ben‘s	152	6,1 g	27 g	2,3 g
Mélange de riz brun et de riz sauvage Cedar	150	3 g	35 g	0 g
Riz Complet et Quinoa Epicé Seeds of Change	154	3,6 g	30 g	2 g
Express Getreidemischung Weizen und Quinoa Bon-Ri	147	5,8 g	25 g	1,7 g
Five Wholegrains LIDL	155	4,1 g	26,4 g	2,9 g
Zingy Korean-style grains Merchant Gourmet	159	6,4 g	25 g	2,8 g
Super Grains Jamie Oliver	143	4,7 g	20,4 g	4,5 g
Alubia chica Great Value Great Value	136	8,2 g	21,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3487400002518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.